更年期障害

更年期障害 のつらい症状を自分で改善するためのツボ押しのコツ

更年期障害とは、更年期といえる人生の節目の45~55歳、平均で51歳に訪れる閉経以降の不定愁訴のこと。自律神経失調症の症状と精神症状が相互に関係しあって起こるものをいいます。 じつは、この更年期、それまで卵巣で分泌されていた女性ホルモンが、脳で分泌される切り替え時期のことをいい、女性ホルモンを製造・管理する役割が卵巣から脳へとバトンタッチされる大きな転換期でもあるのです。 その時期に大きなストレス […]

「心の疲れ」には、視点を変えることが効果的!?

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 心の疲れは気づいてもらう為のメッセージなんですよ!(笑) と言う事で・・・・・! 今回は、楽しく生きるコツを少しお伝え していきますね!!(笑) あなたがまったくお酒を飲まない人 だと仮定して、他人から日本酒をもらったとします。 そういうとき、あなたなら どんなことをかんがえますか? エッ!ありがた […]

台湾式リフレクソロジー「カウンセリングのひとコマ」 

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です 今回は台湾式リフレクソロジー の施術中に「お疲れ気味の方」 の気持ちを少し楽にさせた お話をします。 「今日はどのツボもけっこう痛いでしょう。 腎臓も肝臓も胃腸もかなり弱っていますよ。 少しお仕事ハードだったのですか? 少しセーブされたらいかがですか?」 私がこういうと、患者さんの中には こんなため息 […]

台湾式リフレクソロジー・足裏・足ツボ刺激は健康にいいのか?

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 土田君枝(つちだきみえ)です。 いろんな健康法がありますが、 みなさんどのようなことをされていますか? 誰もが、毎日多くの精神的、 肉体的ストレスを受けています。 疲労回復を早めるためにも、 自分なりのケアが絶対必要ですよね!! 特に何もしてないという方には、 足ツボをおすすめしています。 では、手軽にできる 超おすすめの足ツボが なぜよいのか?な […]

台湾式リフレクソロジー・台湾式足裏・足つぼの効果2 【ホルモンの調節】

こんにちは。 台湾式足裏・足ツボセラピスト養成講座 「足つぼの奥義」 土田君枝です。 今回は、「台湾式足裏・足つぼ」の効果2 【ホルモンの調節】についてお話しします。 ——————————- 「台湾式足裏・足つぼ」効果2 【ホルモンの調節】 ——̵ […]