足ツボとは？初心者でもわかる基本知識
足ツボは、東洋医学の経絡理論に基づいた施術法であり、全身の健康を促進する効果が期待できます。足裏には全身の臓器や器官と対応する「反射区」が存在し、それらを刺激することで体調を整えることができます。本記事では、初心者向けに […]
「足ツボ」の記事一覧
足ツボでアスリートのパフォーマンスアップ。ゴルフ部でのワークショップ。
昨日は、リマイスター学院の協力をいただき、駒沢大学ゴルフ部で「セルフパフォーマンスアップ講座」を開催しました。 足でパフォーマンスがアップできるのか？参加者全員が？？？ だったと思います。 体幹バランス強化 […]
足つぼ の肝臓のポイントをゴリゴリ押して元気になろう。正しい場所と押し方のコツ！
足つぼを受けた時に「肝臓が悪いですね。」などと言われると、「うわぁ飲み過ぎだ！ハッハッハッ！」なんて笑っていますが、冷静になれば少し心配もありますよね。 40代ともなるといろんな病気が出てきて当然。でも、ケアの仕方を知っ […]
足ツボは、療法として体調改善に効果がある。ただの足マッサージ、足もみではないこんな効果
足ツボは、足裏を刺激することで体調改善の効果があるものです。この効果を生かしたセルフケアについてココでは解説していきます。 足ツボとは、足の裏に「反射」という形で現れる内臓の反応。 体には反射という働きがあ […]
生理痛・生理不順の症状を改善し男性も元気になる即効ツボ
「生理痛って腹痛と腰痛だけじゃないの？」と思う人もいますが、 腹痛、吐き気、腰痛、頭痛、熱、下痢、眠気、めまい、便秘、肌荒れ・・・生理時に起こる症状はこんなにあります。 生理が原因で起こる不快症状のすべてが生理痛です。生 […]