疲労回復

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台湾式リフレクソロジーの刺激で「身体は回復する!!」

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 普段忙しくて運動もできない。 カラダの手入れもなかなかできない。 でも、 カラダは心配だから 健康な体にしていきたいなと あなたも思っているのではないでしょうか? 「ホントだよな。 やらないといけないよな。 でも時間無いしなぁ・・・」 そんなあなたに 今日はこんな方法をお伝えします。 「面倒くさがり […]

台湾式リフレクソロジーで 「2週間で肝機能の数値改善!?」

あなたは 健康診断の数値大丈夫ですか? 健康診断が近づくたびに ドキドキしたりしていませんか? 30代40代は 生活習慣病のリスクがドンドン高まります。 生活習慣病ですから 習慣を変えればいいんですが 生活サイクルを変えるって なかなか大変ですから、 「まぁ、いいか・・」となりがちですが その健康診断の数値が もし、仕事に影響するとしたら そんなこと言ってられないと思いませんか? ちょうど、そんな […]

「心の疲れ」には、視点を変えることが効果的!?

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 心の疲れは気づいてもらう為のメッセージなんですよ!(笑) と言う事で・・・・・! 今回は、楽しく生きるコツを少しお伝え していきますね!!(笑) あなたがまったくお酒を飲まない人 だと仮定して、他人から日本酒をもらったとします。 そういうとき、あなたなら どんなことをかんがえますか? エッ!ありがた […]

足ツボとの出会いで運命が変わる?足つぼセラピストになるまで 1

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 人生の中で、 振り返ってみると あそこがターニングポイントだった? という時がみなさんもありますよね? 人との出会い、別れ、 大きな環境の変化などなど・・・ 今回は、私の足ツボとの出会いについて お話しします。 私の場合、 当時住んでいた家の近くに整骨院が オープンする知らせを 人づてに聞いた事から […]

台湾式リフレクソロジー・足裏・足ツボ刺激は健康にいいのか?

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 土田君枝(つちだきみえ)です。 いろんな健康法がありますが、 みなさんどのようなことをされていますか? 誰もが、毎日多くの精神的、 肉体的ストレスを受けています。 疲労回復を早めるためにも、 自分なりのケアが絶対必要ですよね!! 特に何もしてないという方には、 足ツボをおすすめしています。 では、手軽にできる 超おすすめの足ツボが なぜよいのか?な […]