足裏健康法

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ゴルフボール健康法 (台湾式足ツボ・足裏健康法)

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 ようやく涼しくなってきましたね~ 本当に今年は暑かった。 しかもたまに涼しい日があったりで、 体調管理が難しかったですね。 気候が落ち着いてくると、 夏の疲れがどっと出てきます。 自律神経が疲労したからなんです。 体がだるかったり、 ふらついたり、 頭が痛かったり、 肩や首のコリがひどくなったり、 […]

台湾式リフレクソロジーの刺激で「身体は回復する!!」

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 普段忙しくて運動もできない。 カラダの手入れもなかなかできない。 でも、 カラダは心配だから 健康な体にしていきたいなと あなたも思っているのではないでしょうか? 「ホントだよな。 やらないといけないよな。 でも時間無いしなぁ・・・」 そんなあなたに 今日はこんな方法をお伝えします。 「面倒くさがり […]

台湾式リフレクソロジーで 「グッスリ眠る!!不眠症改善」

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 「最近グッスリ寝たのはいつですか?」 「毎日グッスリだよ」 という場合でも 今日の話は大事なことですから 良く頭に入れておいてください。 私はいつもグッスリ寝ています。 だから体も朝にはキッチリ回復して いつも元気いっぱいです。 でも こんな人ばっかりじゃないんですね。 眠れてない人って じつは、い […]

「心の疲れ」には、視点を変えることが効果的!?

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 心の疲れは気づいてもらう為のメッセージなんですよ!(笑) と言う事で・・・・・! 今回は、楽しく生きるコツを少しお伝え していきますね!!(笑) あなたがまったくお酒を飲まない人 だと仮定して、他人から日本酒をもらったとします。 そういうとき、あなたなら どんなことをかんがえますか? エッ!ありがた […]

台湾式リフレクソロジー「カウンセリングのひとコマ」 

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です 今回は台湾式リフレクソロジー の施術中に「お疲れ気味の方」 の気持ちを少し楽にさせた お話をします。 「今日はどのツボもけっこう痛いでしょう。 腎臓も肝臓も胃腸もかなり弱っていますよ。 少しお仕事ハードだったのですか? 少しセーブされたらいかがですか?」 私がこういうと、患者さんの中には こんなため息 […]

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