ツボ

蓄膿症、副鼻腔炎の症状を薬を使わず改善させるツボ刺激の方法

この時期花粉症で悩まされる人は多いです。春先の症状ですが、同じような症状で一年中悩まされるのが蓄膿症です。 蓄膿症で悩まされている人は、物事に集中できなかったり、仕事や勉強にも身が入らないといいます。 でも、それは致し方ないこと。蓄膿症とは鼻の奥に膿がたまる病気で、鼻汁や鼻づまりなどの症状がひどいため、どうしてもそちらのほうに意識が向いてしまうからです。 この症状を軽減させるために蓄膿症を理解し自 […]

風邪に効くツボ / 季節の変わり目の風邪にセルフケアで対処するツボ押しのポイント

暖かくなってきました。寒い冬も終わりを告げそうなことタイミングで風邪を引く人もいます。暖かくなってきたのになぜ?「油断?」と思いがちですが、こんなときこそ気をつけるべき理由があります。風邪だけでなく他の疾患やケガが多いのも季節の変わり目。 ここでは、そんな原因不明の不調を改善し、快適な生活を送るためのポイントを解説しています。 暖かくなってきたのに風邪?と思う方も少なくありません。風邪を引きやすい […]

頭痛(緊張型)気圧で悪化する症状の治し方。やわらげるツボとカンタンな押し方のコツ

日本人の4人に1人が頭痛もちといわれています。 一口に頭痛と言っても、脳卒中などによる血管障害によるもの、クモ膜下出血や腫瘍などの頭蓋骨内によるもの、頭蓋骨内外の血管の拡張によっても起こるもの、精神的ストレスが原因で起こる緊張性のものなど、その原因はさまざまです。 なかでも、病気が原因になっている頭痛を除いては、現代人に最も多いのは、身体的ストレス、精神的ストレスによる緊張性の頭痛ではないでしょう […]

足裏の痛みはからだの不調?かも。ツボ押しで改善!

足裏の痛み、ツボ押しで判断。あなたの体調良い?悪い? こんにちは。 土田です。 「うぉーーー!!!」「イタタタタタ!!!」と 足裏を押された芸人さんたちが悶絶する姿をテレビの罰ゲームなどで見たことがあるかもしれません。 今日は「足裏の痛みと足ツボの効果、症状に対するセルフケア」について書いていきます。   それは、足裏の悪いポイントを思いっきり押せばだれだって痛いですよ。と私は言いたい。 […]

ゴルフボール健康法 (台湾式足ツボ・足裏健康法)

こんにちは 台湾式足裏、足つぼセラピスト養成講座 ”足つぼの奥義” 土田君枝(つちだきみえ)です。 ようやく涼しくなってきましたね~ 本当に今年は暑かった。 しかもたまに涼しい日があったりで、 体調管理が難しかったですね。 気候が落ち着いてくると、 夏の疲れがどっと出てきます。 自律神経が疲労したからなんです。 体がだるかったり、 ふらついたり、 頭が痛かったり、 肩や首のコリがひどくなったり、 […]